Od října opět u nás!
VIBRO PLATE Vibrační posilovací stroj Vibro Plate je vhodný pro výkonnostní trénink i jako rehabilitační program. - vibrující podložka pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy - při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků - napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu, či cvičení - Vibro Plate je obzvláště vhodný jako počáteční nebo závěrečná fáze tréninku běžců, inline bruslařů, cyklistů, lyžařů - lze jej použít také jako pomoc při léčbě revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem) - účinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a
ŽÁDOST O VČASNÉ RUŠENÍ Z LEKCÍ
Ještě jednou tímto žádáme všechny naše klienty a klientky skupinových lekcí, aby se včas rušili z lekcí.
Alpinning pro začátečníky
Fitness studio MAT pro Vás připravil novou lekci Alpinningu pro začátečníky pod vedením naší nové instruktorky Báry K. Na lekce se můžete těšit každou středu od 16:00 - 17:00 hod.
Zuzka opět v akci!
!! Od července se k nám po kratké pauze vrací opět naše Zuzka a s ní její lekce KRUHÁČŮ !! Na lekce se můžete těšit od 2.7.2020 (čtvrtek) od 19:00 - 20:00 v sále č.1 (kapacita max. 8 lidi) (za hezkého počasí se bude cvičit venku) Těšíme se na Vás společně se Zuzkou ! :-)
Česká komora fitness
Česká komora fitness Za jakých podmínek bude možné v pondělí otevřít naše provozovny? ⤵️ Ucelený manuál zveřejníme během několika hodin⌛️ 📌Maximální kapacita fitness centra: 10m2 pro 1 cvičící osobu 📌nelze používat šatny a sprchy 📌vstup a cvičení po celou dobu s rouškou 📌desinfekce strojů a dalšího cvičení nářadí po každém klientovi 📌průběžně desinfikovat místa, kde se klienti vyskytují 📌zajistit dezinfekci rukou pro personál i klienty 📌povinná dezinfekce rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení 📌prodej pouze balených nápojů a balených potravin 📌používat vzduchotechniku pouze se samostatným přívodem a odtahem vzduchu 📌realizovat individuální tréninky pouze v režimu jeden na jednoho 📌skupinové lekce
NOUZOVÝ ROZVRH HODIN
NOUZOVÝ ROZVRH HODIN Pondělí: 10:00 - 11:00 (Lucie) Alpinning 16:00 - 17:00 (Šárka) Jumping pro děti 16:20 - 17:20 (Míša) Alpinning 17:40 - 18:40 (Věra) Alpinning 19:00 - 20:00 (Žaneta) Alpinning Úterý: 8:30 - 9.30 (Lucka K.) Alpinning 10:00 - 11:00 (Žaneta) Alpinning 16:00 - 17:00 (Markéta) Indoor Cycling 17:00 - 18:00 (Krista) Alpinning 17:30 - 18:30 (Tomáš) TRX 18:20 - 19:20 (Lucka V.) Alpinning 18:45 - 19:45 (Tomáš) TRX 20:00 - 21:00 (Verča) Alpinning Středa: 10:00 - 11:00 (Lucie) Alpinning 16:00 - 17:00 (Šárka) Jumping pro děti 16:00 - 17:00 (Věra) Alpinning 17:20 - 18:20 (Petra) Alpinning 18:40 - 19:40 (Lucka V.) Jumping 19:00 - 20:00 (Andrea) Bosu (od 27.5.2020) 20:00 -
NOVÁ LEKCE JÓGY
Fitness studio MAT pro Vás připravilo další lekci jógy s naší novou inskturtorkou Jančou! Na lekce se můžete těšit od 5.4.2020 každou neděli od 18:00 - 19:00 v sále č.1 Těšíme se na Vás společně s Jančou!
Nová sobotní hodina Alpinningu
Od 8.2.2020 se můžete těšit na novou sobotní hodinu Alpinningu s naší novou instruktorkou Kristýnou ! sobota: 16:30 - 17:30 (Krista) Těšíme se na Vás!