321 710 331 Masarykova 1041, Kolín pondělí, středa, pátek: 10:00 – 22:00 hod. úterý, čtvrtek: 8:00 – 22:00 hod. sobota, neděle: 14:00 – 21:00 hod.
Sledujte nás
v

Kruhový trénink

Kruhový trénink

Kruhový trénink je tréninková metoda, která se skládá z vybraných cviků zatěžujících jednotlivé svalové skupiny celého těla buď jednotlivě, nebo v kombinaci po dobu předem určenou. Jedním z hlavních faktorů kruhového tréninku je určitá délka pauzy mezi jednotlivými cviky. Zpravidla je jen tak dlouhá, aby umožnila cvičícímu pouhý přesun z jednoho stanoviště na druhé

Event Hours(3)

  • Úterý

    10.00 - 11.00

    Zuzka
    Sál 2

  • Středa

    16.00 - 17.00

    Zuzka
    Sál 2

  • Neděle

    14.30 - 15.30

    Zuzka
    Sál 2